Was ist Trauer?

Trauer ist die natürliche Reaktion auf einen Verlust und ist ein wichtiger Teil der Verarbeitung. In unserer Gesellschaft wird leider nach einem einschneidenden Erlebnis oft recht schnell erwartet, dass wir wieder so funktionieren wie zuvor.

Trauer durch den Tod eines Familienmitgliedes, Freundes oder Kollegen kann uns aus der Bahn werfen.

Aber auch der Tod eines Haustieres, der Verlust der eigenen Gesundheit, der Arbeitsstelle oder gewohnter Strukturen, kann zu Trauer führen, die eine Lebenskrise hervorrufen kann.